Hipertensión y Fitoterapia


Publicado mas a titulo de curiosidad ya que no he leido ningun trabajo cientifico al respecto que avale las conclusiones que aqui se afirman. Aparecio en Medicina XXI el 11 de diciembre de 2007.

Ante cualquier medico, consulte a su duda. Saludos.


foto La hipertensión en España aproximadamente a un 20% de la población adulta. A partir de los 65 años esta cifra se eleva a un 50%

La hipertensión afecta en España aproximadamente a un 20% de la población adulta. A partir de los 65 años esta cifra se eleva a un 50%. La Organización Mundial de la Salud (OMS), considera esta enfermedad como una epidemia silenciosa, puesto que en muchas ocasiones no produce síntomas y es la causante de graves accidentes cardiovasculares. Si no se detecta a tiempo puede llegar a producir la muerte de la persona que padece esta anomalía.

Desde Medicina 21 queremos recomendar tratamientos de fitoterapia (a base de plantas y sustancias vegetales), que resultan efectivos para combatir la hipertensión moderada o leve.

¿Cuándo consideramos que una hipertensión es leve?

Recordaremos que se considera una presión arterial normal aquella cuyos valores de presión sistólica (máxima) son inferiores a 140 mmHg y si la tensión diastólica(mínima) se encuentra por debajo de 90 mm Hg.

La hipertensión moderada o leve es aquella que presenta una presión diastólica (mínima) entre 90-105 mmHg y una tensión sistólica (máxima) entre 140-180 mm Hg.

La asociación de unas correctas medidas higienicodietéticas y de un adecuado tratamiento con fitoterapia, suelen proporcionar muy buenos resultados en el control de la hipertensión arterial moderada.

Medidas higienicodietéticas e hipertensión

Es el primer paso a seguir cuando se detecta una presión arterial elevada. Generalmente todos los pacientes que padecen hipertensión las conocen pero a pesar de ello, en muchas ocasiones al paciente hipertenso le resulta muy difícil el cumplimiento de estas medidas. Continue reading Hipertensión y Fitoterapia

Consumo de Plantas Medicinales en España


Consumo de Plantas Medicinales en España

¿Consumimos los españoles plantas medicinales con fines terapéuticos? ¿Seguimos siendo reacios a ellas y confiamos más en los fármacos de síntesis? La Sociedad Española de Fitoterapia ha publicado un estudio sobre el consumo de plantas medicinales en nuestro país, realizado este año 2007.

Consumo en España

El estudio revela que 1 de cada 3 españoles, es decir un 67% aproximadamente, consume o ha consumido este año plantas medicinales con fines terapéuticos. Son datos que confirman el auge que están viviendo de nuevo las plantas medicinales no sólo en España, sino en todo el mundo. Gran “culpa” de esto la tiene la mujer, ya que de los consumidores antes mencionados, 3 de cada 4 son mujeres (un 71,4 %). Especialmente mujeres con estudios superiores o universitarios. 1 de cada 4 personas que consume plantas medicinales reconoce que lo hace por tradición familiar o de su entorno en el consumo de fitoterapia.

Hábitos de consumo

La frecuencia de consumo es mayor a medida que aumenta la edad, un 57,5% de los consumidores mayores de 51 años ha consumido plantas medicinales en la última semana, frente al 47,1% de los consumidores menores de 35 años y al 53,8% de los consumidores de entre 35 y 50 años.
Respecto al lugar de compra de las plantas medicinales, la mayoría se decanta por la herboristería (84%), una parte importante compra su fitoterapia en la farmacia (45%), sobre todo los más jóvenes y los más mayores. El resto se reparten entre la parafarmacia, el supermercado, el centro de dietética y el naturópata. Es destacable la “fidelidad” del comprador en herboristería, en tanto que la mayoría de otros puntos de venta (los antes mencionados) comparten clientela.

En cuanto las preferencias del lugar de compra según el sexo, destacar que los hombres prefieren la herboristería, mientras que las mujeres se decantan por la farmacia.

Satisfacción con las plantas medicinales

En cuanto a si los españoles estamos o no satisfechos con las plantas medicinales, la respuesta es clara. La gran mayoría, en torno a un 87% de los encuestados, está o muy satisfecho o bastante satisfecho. ¿Le extraña a alguien? Apuntar también que hay mayor grado de satisfacción entre los clientes de farmacias que entre los de herbolarios. El resumen está en el siguiente cuadro.


Por último, un 52,9% de los encuestados afirma haber recibido ayuda siempre del profesional farmacéutico, un 45,6% afirma haberla recibido a veces. En ningún caso se ha respondido “nunca”.

En resumen, el consumo de plantas medicinales en nuestro país goza, nunca mejor dicho, de buena salud. Cada vez más gente confía en la fitoterapia para tratar sus problemas de salud, esto se debe al conocimiento progresivo de la población en las posibilidades que nos ofrecen estos remedios naturales, cuyos efectos secundarios son mínimos y su efectividad sorprendente. Recomiendo pedir siempre consejo al profesional sanitario, en este caso al farmacéutico, ya que él está capacitado para indicarnos que se adapta mejor a nuestras necesidades y que precauciones debemos tomar.

Para leer el estudio completo pulsa aquí.